PURES DE VERDURAS (verduras, proteínas, hidratos, varios)

• 50 gr. zanahoria.
• 40 gr. ternera.
• 50 gr. patata.
• 20 gr. arroz.
• 3 hojas de lechuga.
• 1 pizca de sal.
• 1 cucharada de aceite al final.

Programar 20 minutos, temperatura 100º, velocidad 3.

• 50 gr. zanahoria.
• 40 gr. pollo.
• 50 gr. patata.
• 3 cubiletes de agua.
• 1 pizca de sal.
• 1 cucharada de aceite para el final.

Programar 20 minutos, temperatura 100º, velocidad 3.

• 75 gr. judías verdes.
• 40 gr. merluza.
• 50 gr. de patata.
• 1 cucharadita de tapioca.
• 100 gr. zanahoria.
• 3 cubiletes de agua.
• 1 pizca de sal.
• 1 cucharada de aceite al final.

 Programar 20 minutos, temperatura 100º, velocidad 3.

• Un poco de apio.
• 50 gr. jamón de York.
• 50 gr. patata.
• 1 cucharadita de tapioca.
• 30 gr. de zanahoria.
• 3 cubiletes de agua.
• 1 pizca de sal.
• 1 cucharada de aceite al final.

 Programar 20 minutos, temperatura 100º, velocidad 3.

• 30 gr. calabacín.
• 40 gr. pescado, pollo o ternera.
• 50 gr. patata.
• 50 gr. zanahoria.
• 50 gr. calabaza.
• 3 cubiletes de agua.
• 1 pizca de sal.
• 1 cucharada de aceite al final.

 Programar 20 minutos, temperatura 100º, velocidad 3.

• 1 hoja de acelga.
• 40 gr. pollo.
• 2 cucharaditas de arroz.
• 2 zanahorias.
• 3 cubiletes de agua.
• 1 pizca de sal.
• 1 cucharada de aceite al final.

 Programar 20 minutos, temperatura 100, velocidad 3.

• 1 hoja de acelga.
• 50 gr. de pollo.
• 50 gr. de patata.
• ½ calabacín.
• 4 hojas de lechuga.
• 3 cubiletes de agua.
• 1 pizca de sal.
• 1 cucharada de aceite al final

 Programar 20 minutos, temperatura 100º, velocidad 3.

• 1 rodaja de puerro.
• 50 gr. de pescado.
• 1 patata o 50 gr. de calabaza.
• 3 cubiletes de agua.
• 1 pizca de sal.
• 1 cucharada de aceite al final.

 Programar 20 minutos, temperatura 100º, velocidad 3.