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SOPA DE AGUACATES Y MENTA
24/05/2012

SOPA DE AGUACATES Y MENTA

Ingredientes (para 6 personas):
  • 40 gr. mantequilla.
  • 6 cebollas tiernas.
  • 1 diente de ajo.
  • 25 gr. harina.
  • 600 ml. caldo de verduras.
  • 2 aguacates maduros.
  • 2-3 cucharadas de limón y una pizca de ralladura de la cáscara de limón.
  • 150 ml. de leche.
  • 150 ml. de nata líquida.
  • 1-1 ½ cucharada de hojas de menta y otras ramitas para decorar.
  • sal y pimienta.
Preparación:
  1. Pon en el vaso la cebolla tierna en cuartos y el ajo y picar 3 segundos a vel. 5.
  2. Añade la mantequilla y sofríe a temperatura varoma 7 minutos o hasta ver que la cebolla está transparente. Añade la harina y sigue sofriendo 2 minutos más.
  3. A continuación agrega el caldo de verduras (también podría ser agua o caldo vegetal hecho con una pastilla) y programa 15 min. temp. varoma, velocidad cuchara hasta ebullición.
  4. Pela los aguacates, les quitas el hueso y los haces trozos grandes, los añades a la sopa junto con el zumo de limón y la pizca de ralladura de limón. Programa otros 10 minutos a temp. varoma hasta que estén tiernos los aguacates.
  5. Tritura 2 minutos a velocidad progresiva 5-7-10 hasta obtener un puré muy cremoso.
  6. Añade la leche, la nata, las hojas de menta. Salpimienta al gusto y tritura unos segundos las hojas a vel. 4 para que queden pequeñitas sin que lleguen a desaparecer.

 NOTA: Sirve esta sopa, bien caliente o fría decorada con unas ramitas de menta (y unas rebanadas de pan de ajo como sugerencia).

 


Receta de Mar Masiá (Valencia).


 
 
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