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BACALAO AL VAPOR
24/05/2012

BACALAO AL VAPOR

Ingredientes para el recipiente Varoma:

  • 2 patatas cortadas en rodajas de ½ cm.
  • 6 lomos de bacalao envueltos de forma independiente en film transparente.
  • Ingredientes para el vaso:
  • 1 calabacín.
  • 1 berenjena.
  • 1 cebolla.
  • 1 puerro.
  • 2 zanahorias.
  • 1 ajo.
  • 1 pimiento verde.
  • 1 pimiento rojo.
  • 50 gr. de aceite.
  • 400 gr. de tomate frito.
Preparación:

  1. Trocea el calabacín y la berenjena y programa 4 seg. vel. 4. Saca y reserva.
  2. Introduce el resto de verduras en el vaso y trocea 4 seg. vel. 5.
  3. Añade el aceite y programa 10 min. temp. varoma, vel. 1
  4. Incorpora el tomate, el calabacín y la berenjena picada, una cucharadita de sal y pimienta. Programa 30 min. temp. varoma, vel. 1.
  5. Coloca el recipiente varoma, con las patatas y el bacalao cuando falten 20 minutos.
  6. Vierte en una fuente las verduras y encima las patatas que serán la cama del bacalao.

 
 
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