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Ensaladas
ENSALADA DE VERANO DE ARROZ
22/05/2012
Ensaladas - ENSALADA DE VERANO DE ARROZ
Ingredientes:
  • 400 gr. de arroz de grano largo.
  • 1 chorro de aceite de oliva.
  • 2 latas de atún.
  • 2 manzanas Golden.
  • 2 huevos duros.
  • Aceitunas negras sin hueso cortadas en rebanadas.
Salsa:
  • 1 cucharadita de Mostaza francesa de Dijon.
  • Vinagre.
  • Aceite.
  • Sal.
Preparación:
  1. Pesa los 400 gr. de arroz y reserva.
  2. Pon agua en el vaso del Thermomix con un chorro de aceite de oliva y una pizca de sal e introduce el cestillo.
  3. Programa 20 minutos, temp. varoma, vel. 4 (el agua debe hervir). Pasados 5 minutos introduce el arroz por el bocal sin necesidad de quitar la tapa y deja que pasen los 15 minutos removiendo con la espátula, un par de veces durante la cocción.
  4. Comprueba si la cocción del arroz está a tu gusto, puedes darle algún minuto mas si ves que al arroz le falta un poco.
  5. Saca el cestillo con la ayuda de la espátula y pásalo bajo el chorro del agua fría para lavarlo bien.
  6. Deja que se escurra y vierte en una fuente plana o ensaladera.
  7. Una vez frío el arroz añade el atún desmenuzado, escurrido de su aceite, las manzanas cortadas a cuadraditos, los huevos picados y las aceitunas fileteadas.
  8. Pon los ingredientes de la salsa en un bol y bate bien con la ayuda de un tenedor.
  9. Vierte sobre el arroz y remueve bien.
  10. Sirve bien fría.
Receta de Rosa Mª Parets de Cullera (Valencia)
 
 
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