EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA FLEXIBILIDADExtension, flexión, rotaciónAprende a trabajar la flexibilidad pues es tan importante como el ejercicio mismo y además evita lesiones y favorece la recuperación del músculo.VIDEO DEMOSTRATIVO:
·TARTA RAPIDA TRES CHOCOLATES·PECHUGAS DE POLLO CON SALSA·EXFOLIANTE Y REGENERADOR FACIAL·BIZCOCHO IAIA AMPARO·TORTADA DE ALMENDRA DE MI ABUELA ISABEL
·EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA FLEXIBILIDAD VIDEO·MANTECADOS SIN GLUTEN·MEMBRILLO DE NARANJA·EL VALOR DEL PESO ADECUADO EN EL EMBARAZO·COCA RAPIDA DE CEBOLLA Y PIMENTON sin levadura